Hoy a viajar

Como todos los lunes hoy tengo que estar en el aeropuerto a las 10 de la mañana. Ya no es tan emocionante como antes... solo quedan 4 meses. Esta semana tengo tengo que trabajar muy fuerte porque este sábado tengo el lanzamiento de BODY PUMP en un gimnasio que se llama "The spa" aquí en Bogotá. Eso me tiene emocionada.

This is some of my job

Lo que mas me gusta de mi trabajo es sentir que a traves de el puedo cambiar vidas.

In Bogota there is something call "La ciclovia", every Sunday some streets are closed and people can go out to walk, run, to ride a bicycle, to rollerblade or to do exercise in some points that are everywhere in Bogota. Thanks to these physical activity points I have had a nice job since 1999 (when I finished school).

There, I teach aerobics, stretching, latin dance and muscular tonification classes. Approximately 300 people go to have a fun on Sundays and holidays.
Sometimes I'm very tired to get up very early Sunday to go to work, but when I arrive at the location, I forget that I'm exhausted because when I look at all these very happy people, I'm happy and this is very important for me. It's the reason that I love what I do.

Como diria Adam: An uneventful week

Son las 4:36, anoche pude dormirme hasta las 11 de la noche. Mi intencion era despertarme como la gente normal despues de un dia que duro 20 horas porque el viernes me desperté a las 3:30. Hoy a las 4 a.m recibí un mensaje a mi celular de un tipo que está loco. El es un policia que conocí en Cupiagua. Cometí el error de darle mi teléfono porque el dijo que quería que yo le vendiera un reloj que registra la frecuencia cardiaca, claro está que eso era una mentira... Solo era una excusa que invento para poder llamar a cualquier hora, pero hoy fue el colmo. El mensaje fué el siguiente: "Buenos días, ya casi es hora de levantarse, bañarse y tomarse un café. Un pequeño saludo que tenga un buen día. Alfredo"... Idiotaaaaa que está pensando? Si tuviera a ese tonto en frente, HOY SERIA UN BUEN DIA para quitarle uno a uno los pelos de la nariz.
La verdad es que ultimamente estoy teniendo serios problemas para dormir, por lo general lo hago muy tarde en la noche y más o menos a las 4 a.m ya estoy despierta inexplicablemente. Durante el dia me siento cansada y cuando tengo que ir a trabajar estoy muy baja de energia. Creo que todo esto es consecuencia de algo que se llama sobreentrenamiento y ese es el motivo por el cual empece a tener problemas hormonales. Supongo que tendre que bajarle a la intensidad antes de enfermarme.
Estas son algunas fotos de la semana:





Esta semana fue normal. La única cosa que se salió de la rutina es que me enviaron a mi habitacion de hotel a una mujer que ronca como una locomotora, hay dos camas lo que significa que eso puede ocurrir y que siempre debo estar preparada. Una vez me enviaron a alguien que toma duchas de una hora o mas, pero eso no es nada, ella abria tanto la llave, que el agua se salia de la ducha directo para la habitacion y la dejaba como una piscina, ya que lo recuerdo esta vieja también me despertaba con tremendos ronquidos. En fin, cada loco con su tema.
Desde ayer soy tia, mi hermana mayor tuvo a Laura Valentina después de mucho tiempo tratando de quedar embarazada, esa beba es un milagro. Ayer estuve en mi segunda sesión de laser para borrar el tatuaje. Decidí buscar a otro medico porque el primero no me dejó convencida. Lo de ayer dolió mucho, la doctora decidió no usar anestecia. El asunto es que ultimamente los errores me están saliendo muy caros.
Mi plan para hoy es apagar el celular y tratar de dormir, creo que hoy no habrá gimnasio para mi, es mejor quedarme quieta. Adam se va a encontrar con un amigo supuestamente para comprar mi regalo, la proxima semana cumplo 27... Sera que ese es el motivo de mi insomnio?? tonterias, para nada me siento vieja. Bueno eso fue todo por hoy, espero la próxima semana ocurra algo interesante.,

Interesante link

Pincha este el link y descubriras uno de los secretos mejor guardados por la humanidad... http://media.spikedhumor.com/8944/Jingle_Bells_Reversed.swf

Viejas amigas del colegio

No ha cambiado mucho este pequeno grupo desde que se acabo el colegio. Han cambiado solo un poco, algunas son mamas de 1 o 2 ninos. Reunirnos es la cosa mas dificil porque muchas se han ido, otras ya no viven con sus padres o simplemente se borraron del mapa. Ellas se ven muy tranquilas en la foto pero en realidad son terribles (en el buen sentido de la pabara). Arriba de izquierda a derecha: Kelly, Angelica, Yo, Francy y Gabriel (el novio de Francy). Abajo de derecha a izquierda: Dayanna, Sandra, la chiquita es la hija de Gina y finamente Gina. Definitivamente la mejor etapa fue la del Colegio, pero bueno ya es hora de superar eso... No hay que vivir en el pasado. Lo lindo es saber que a pesar del tiempo y la distancia no se ha perdido el sentimiento que nos une. A estas ninas las quiero mucho...

Mi familia

Esta foto es poco reciente, Adam la tomo el 31 de diciembre del 2004. De Izquierda a derecha: Liliana (mi hermana del medio, 31), Jose (mi papa, 58), Yo (casi 27), Cleotilde (la mama de mi hermana) y Lucas (el hijo menor de Cleotilde). En esta foto falta mi adorada madre (ella murio en abril del 2003 a los 52 por un cancer) y mi hermana mayor (Nancy, 33) quien en realidad es mi favorita. Nancy tendra una bebita este viernes, ella prefirio una cesaria a un parto natural, creo que ella ha visto mucho en Discovery Health. Mi familia no es muy unida pero a pesar de ello en momentos de crisis es muy solidaria. Mi papa tiene una novia que es una buena mujer (Monica), sin embargo es dificil verlo con alguien diferente a mi mama. Poco a poco lo he aceptado, al principio me fue un poco conflictiva esa situacion, es ridiculo pero asi fue. Liliana es ingeniera industrial y Nancy estudio mecanica dental (si necesitas una protesis dental o lo que sea para los dientes ella puede hacerlo)... Mi papa trabaja como administrador de una finca fuera de Bogota, esta un poco enfermo como consecuencia del cigarrillo. Le diagnosticaron bronquitis cronica y enfisema pulmonar, cosa que me preocupa mucho. Mi mama trabajo hasta su ultimo dia de vida y como toda madre fue ejemplar. Me hace mucha falta, gracias a ella soy lo que soy. Bueno, esta es mi familia...

Lesson one

In this picture you can see from left to rigth: Adam (my boy friend), Randi (Larry's wife), Larry (Adam's brother), Debbie (Adam's mom) and Morton (Adam's dad). I haven't met Randy, Larry and Morton. Debbie was in Colombia last january 2005. She's very, very nice.

Just few moments ago, I hung up the telephone. I was talking with Adam's mom and dad through Skype. It's a nice way to talk anything you want and the best thing: It's free. In this moment I have a headache because to say anything in english is very hard for me, especially when It's late, I'm tired or sleepy. I putting all of my forces to learn english very well but everyday I discover that there are many words that sound the same. I don't know how gringos can understand between themselves. I would like to go to bed and the next day wake up speaking in english perfectly. I'm not going to allow that this experience hit my cheek. I'm going to survive.

AHHHH!!

La verdad es que esta semana ningun suceso tuvo repercusion alguna. Entrenamientos, clases de spinning, cardiobox y body pump, ah y se me olvidaban mis duras sesiones de espanol. Digo duras en el sentido que me ha costado muchisimo acostumbrarme a un tema que realmente no domino, en fin nada raro. Creo que tengo un desorden hormonal debido a la intensidad con que venia trabajando y a que mi alimentacion no ha tenido las suficientes calorias para mi ritmo de vida. Hoy llegue a Bogota brava y estresada... en este momento son las 11:09 pm y continuo igual y lo peor, sin poder pegar el ojo a pesar de que ya siento el cansancio despues de un dia que empezo a las 4 de la madrugada. Hoy nada me satisface, hoy nada me gusta... pobre Adam, el es quien tiene que aguantar mis crisis emocionales cada 28 dias. No se como hace para no perder los estribos cada vez que me entra la depre, la malparidez existencial, no se como hace para ser tan paciente y tolerante. Hoy completamos 17 meses juntos asi que decidimos salir para comer algo y para celebrar, pero creo que lo que siento hoy no me permitio disfrutar como deseaba. Que pereza tener estas altas y bajas en mis emociones: algunas veces estoy euforica, otras brava con el mundo y de vez en cuando incomprendida y amargada.

POR FINNNN!!!

Hoy, 5 meses después de mi graduación, la Universidad me dió por fin el diploma. A mi querido padre se le ocurrió la genial idea de ponerme un nombre que sencillamente es feo y además particularmente "dificil" para casi todas las personas que lo escriben; obviamente la Santo Tomás no es la excepción a la regla. En la primera versión del diploma, escribieron LADY y no LEIDY como es correcto... haciendo ese pequeño ajuste gastaron casi 150 días. En Colombia no es raro que situaciones relacionadas con trámites legales sean un poco demorados pero 5 meses es absurdo. A mi amiga Adriana Marcela le pusieron en el diploma "Adriana Mercedes".... !nada que ver!, definitivamente ellos deberían abrir una Facultad llamada "Lecto-escritura para disléxicos (y tontos)"

Just a little bit of practice

I have a little bit of time before leaving Colombia because of that I´m going to start speaking and writing in english, I need to practice. Adam wants to be next to people that can help me by talking to me in english but I don´t know why, I always am nervous when I try to speak with other people. I´m not shy but in this moment I´m a stupid shy girl. I have had a psychologic trauma since I was in the university. When people tried to speak in english during the class everyone began to laugh and all the time they were making jokes. I need to erase this memory from my mind. Sometimes I feel very ridiculous especially when I try to say "girl" or "world"... I can´t say these words, It sounds very funny. The only person that I can speak to without problems is Adam. When I met him I couldn´t speak any word in english but during the 17 months of our relationship he has been teaching me. He´s the best teacher that I have met in my life. He´s very patient. Thanks to him I can say some sentences in english. I need to improve my english during the next five months. Adam and I are looking for new jobs in other countries and it´s obvious that I have to dominate english very well or if not I´m going to have serious problems getting a good job. During the last trip to California, everyone told him that it´s very necessary that I speak english very fluidly. I´m very scared about this but in the same time I´m very excited and motivated. I know that I´m going to achieve this.

Memorias de esta semana

La foto es de Cupiagua, una de las plantas de procesamiento de petroleo donde trabajo todas las semanas. Es duro permanecer allá pero poco a poco he logrado adaptarme. Para llegar es necesario hacerlo en un helicóptero lo cual es una experiencia algo interesante. Cupiagua está ubicada en un cañón donde la naturaleza es exhuberante, es lindo ver el paisaje. La mayor parte de la población es masculina. Calculo que por cada 10 hombres hay una mujer, la temperatura es de aproximadamente 28 0 32 grados centígrados, la gente que trabaja allá lo hace por turnos, por ejemplo, 21 días de trabajo por 7 de descanso, algunos están 15X15, 10X4 o 4X3 como yo. En realidad mi turno es el mejor. Supongo que trabajaré en este lugar hasta junio y luego si todo sale bien saldré del país con Adam a un lugar que está por definir. La comida es riquísima y se encuentra abundantemente por todas partes. Como podrán imaginar el 95% de las personas que aquí trabajan tienen problemas algo serios de sobrepeso y por lo tanto de riesgo cardiovascular. Ese es el motivo por el que estoy allá. Debo ayudar a todas estas personas a adoptar hábitos saludables pero la verdad es que esta tarea es muy dificil. Muchos prefieren dedicar muchas horas al trabajo y casi nada para su propio bienestar. Es el caso de un piloto de helicóptero hace mucho tiempo que sufrió un infarto mientras volaba. El señor se encontraba solo cuando este hecho ocurrió... no puedo ni quiero imaginar que hubiera sucedido con pasajeros a bordo. Me preocupa que algunos pilotos sean muy sedentarios, eso me afecta directamente porque 2 veces por semana tengo que subirme a uno de estos aparatos. Esta semana ocurrió una cosa muy fea. A un trabajador le ha caido una estructura metálica de 3 toneladas encima. Desafortunadamente perdió un brazo y al fin no supe si le amputaron las piernas. Es increible como puede cambiar la vida en cuestión de segundos. Esas cosas me ponen muy sensible y muy triste. Estaba poensando en hacer una colecta para reunir un poco de dinero para el muchacho y su familia, no se sabe si lo van a indemnizar pues las investigaciones dicen que el accidente ocurrió porque él no siguió los procedimientos. Es realmente lamentable, vamos a ver que pasa.

YO PUEDO

!YO PUEDO! Ese es mi lema a partir de hoy y para siempre. No más barreras mentales ni mucho menos barreras físicas que no existen. YO PUEDO, YO PUEDO Y YO PUEDO. Que quede claro que no estoy leyendo libros de auto - superación...